Notre corps le meilleur des outils !

Tous les lundis a la maison de retraite de Vaujours nous proposons aux résidents de l'Art-therapie; cette technique permet en effet de trouver de nouvelles voies de communication afin de verbaliser des émotions, d'exprimer une opinion, un ressenti, cela participe également a renforcer l'estime de soi. Cette photos en sont la parfaite illustration.

Patricia BESSON, notre art-therapeute, propose trois activités différentes aux résidents guider par, un atelier art-plastiques, pour se laisser emmener le pinceaux, exprimer ce que l'on ressent par la peinture, le dessin, ou même le collage,etc... Aucun besoin de savoir dessiner, on se découvre tous artiste dans un moment ludique de création partagées. Un second atelier, l'expression corporelle, permet de jouer avec son visage, ses doigts, ses pieds, ses bras, son corps, sa respiration. Se reconnecter a son corps, s'exprimer, se libérer dns la mesure du possible. Et puis pour finir la journée nous allons nous relaxer avec l'atelier méditation pour offrir un espace de liberté régénérant, explorer avec bienveillance ce qui se passe a l'intérieur et a l'extérieur de nous.